Три рецепта красоты с бананом и банановый чай для сна

"Рецепт бананового чая и способы ухода за собой с бананом"

 Ежегодно в мире съедается 1,5 миллиарда килограммов бананов. Они вкусны, популярны и имеют многочисленные преимущества. Бананы содержат много витамина С и В6, а также важные минералы и вещества, такие как медь, марганец, калий и биотин. Эти фрукты способствуют снижению артериального давления, облегчают состояние при анемии, выводят избыток жидкости из организма и улучшают настроение.

 

 Польза бананов для здоровья не ограничивается лишь внутренним содержимым. Знаете ли Вы, что его кожура снимает раздражение на кожной поверхности в результате аллергической реакции или укусов насекомых? Она богата полезными элементами для волос и кожи, в частности, калием и витаминами Е, А и В. В следующий раз, когда Вы купите бананы, не ленитесь и обратитесь к одному из предложенных рецептов красоты.

  Как применять детскую присыпку для ухода за собой

 

Косметические процедуры из банана

 

 1. Успокаивающая банановая маска

 Не может быть проще рецепта, чем этот. Бананы отлично подходят для ухода за сухой кожей, увлажняют ее и выравнивают тон. Известно, что витамин А работает над смягчением пигментации.

 Вам потребуется один охлажденный и достаточно спелый банан. Разомните его при помощи вилки и нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте.

 

 2. Лечение угрей

 Необходимо:

• 1 созревший банан;
• 1⁄4 ч.л куркумы.

 Пару раз в неделю применяйте это эффективное средство для избавления от акне, угрей и прыщей. Соедините пюре банана с порошком куркумы. Смажьте отдельные участки, но лучше всё лицо. Держите маску около 15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

  Как применять соль для ухода за лицом

 

 3. Банановая маска для восстановления волос

 Ингредиенты:

• 1 зрелый банан;
• 1 ч.л кокосового масла;
• 1 ст.л натурального меда;
• 1 ст.л оливкового масла.

 Этот банановый коктейль лечит секущиеся кончики и укрепляет волосы. Взбейте все ингредиенты до получения гладкой пасты. Нанесите на волосистую часть головы, тщательно массируя корни и распределяя по всей длине. Для лучшего эффекта наденьте шапочку для душа, но так не обязательно. Через 10-30 минут вымойте голову шампунем, чтобы удалить излишек масла.

 

Чай с бананом для крепкого сна

 

 Если Вам тяжело заснуть, и Вы склонны неоднократно просыпаться в течение ночи, то чай из банана и корицы сотворит чудеса. Он признан одним из лучших натуральных снотворных и самым дешевым средством от бессонницы.

  Положите кожуру лимона на пятки, и результаты Вас удивят

 Очень странно звучит, кипятить банан, однако доверьтесь. Плод банана богат необходимыми веществами, которые активизируют мелатонин — гормон сна. Его кожура содержит еще больше калия и магния. Поэтому отвар из банана целиком подарит Вам крепкий сон. Имбирь и аюрведические специи проявляют антиоксидантное и успокаивающее действие, они подготавливают клетки для восстановления в ходе сна. Всегда используйте органические продукты, чтобы не пить пестициды.

 

 Ингредиенты:

• 400 мл воды;
• 1 целый банан, нарежьте колечками вместе с кожурой;
• корень имбиря длиной 2-2.5 см, измельчите;
• 1 палочка корицы
• 2 анисовые звездочки.

 

 Инструкции:

 1. Добавьте все ингредиенты в небольшую кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.

 2. Варите на медленном огне в течение 10 минут, затем процедите и выпейте отвар теплым.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


15 − 1 =