Сок из авокадо и банана

Сок из авокадо и банана

 Это один из простых рецептов приготовления бананового напитка с авокадо. Известно, что авокадо очень дружественный плод по отношению к женщинам. Он помогает замедлить старение, сохраняет свежесть лица, контролирует уровень сахара в крови и очень эффективно его понижает. В свою очередь, банан является лучшим природным источником калия, который регулирует солевой обмен, снимает отечность, наделяет клетки энергией и снабжает организм силой. Таким образом, вместе они дают мощный заряд активности, содействуют профилактике сосудистых заболеваний и улучшению внешнего состояния кожи.

 Предложенный сок из авокадо и банана рекомендуется на завтрак или перед любой физической деятельностью.

  Чай с розовой водой

 

  Ингредиенты на 2 порции:

⦁ 1 авокадо;
⦁ 2 банана;
⦁ щепотка ванилина;
⦁ 1 ст.л свежевыжатого лимонного сока;
⦁ 2 стакана воды;
⦁ ½ стакана льда;
⦁ сахар по вкусу и по желанию.

 

  Инструкции:

 1. Очистите фрукты от кожицы, удалите орех из авокадо, порежьте на кусочки и сложите в блендер.

  Винный коктейль из игристого вина

 2. Добавить воду, кубики льда, сахар, ваниль и хорошенько взбейте.

 3. Разведите лимонным соком и сразу же подавайте в бокалах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + 4 =

Яндекс.Метрика