Путь Ваше дыхание поможет снять головную боль, тревогу и напряженность

Сейчас Вы находитесь здесь:

"Избавиться от болей и гнева при помощи дыхания"

 В статье предложен уникальный метод доктора Раафата Аттара, которых позволяет снять головные боли, напряжение и тревогу, вызванные различными стрессовыми ситуациями, при помощи дыхания. Он говорит, что очень легко избавиться от вышеперечисленных симптомов, так как дыхание представляет собой, в некотором роде, основу биоэнергетики.

 Путь Ваше дыхание поможет снять головную боль, тревогу и напряженность, узнайте подробнее об этом простом и исцеляющем способе.

  Как вести себя с нытиками и недовольными людьми

Известно, что нос имеет две ноздри. Закройте правую и медленно дышите левой. Когда Вы так делаете, Вы быстро восстанавливаете свои силы и вновь становитесь активными.

 Используйте это знание, когда Вас одолевает головная боль или играют нервишки. Всего лишь сосредоточьтесь и дышите левой ноздрей в течение пяти минут и обратите внимание на разницу своего состояния до и после.

  Остерегайтесь шести причин, уничтожающих уверенность в себе

kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


10 + два =