Привычки, портящие внешность и кожу

 Чтобы выглядеть хорошо всегда и везде, прочтите о привычках, способных испортить внешность и Вашу кожу. Придерживайтесь необходимых правил и предписаний, и Вы сохраните свою молодость надолго.

Привычки, портящие внешность и кожу — что надо знать об этом:

1. Очень старит кожу желание не снимать макияж перед сном и не умываться. Во время сна кожа впитывает в себя все то, что находится на ее поверхности. В данном случае старый макияж с частицами пыли, жира и пота, она не дышит, закупоривается и не получает никакого питания.

 Программа минимум вечером состоит в том, чтобы умыться и использовать ночной крем.

2. Неправильный выбор косметических препаратов. Перед тем, как покупать крем или любое другое средство, определите, прежде всего, тип Вашей кожи (жирная, нормальная, комбинированная или сухая и чувствительная) и ориентируйтесь на возрастную программу. Также не стоит путать дневные крема с ночными, так как у каждого из них разная задача (дневной — защита и увлажнение, ночной — питание и регенерация).

3. Ежедневное отшелушивание также неправильно, оно может вызвать повышенную чувствительность кожи. Достаточно 1-2 раза в неделю в зависимости от потребностей.

4. Игнорирование солнцезащитными кремами. Незащищенная от солнца кожа более подвержена возникновению ранних морщин, сухости и пигментации.

5. Недостаток сна вызывает напряжение мышц лица, неровный цвет и вялость кожи.

6. Нездоровое или недостаточное питание, нехватка витаминов, минералов, необходимых питательных веществ для нормального функционирования организма.

7. Неактивный образ жизни. Занимаясь физическими упражнениями, Вы улучшаете кровообращение и метаболизм, позволяете организму лучше использовать питательные вещества и выводить продукты распада. Внешне это проявляется в хорошем цвете лица и подтянутой коже.

8. Неухоженное лицо. Если Вы не пользуетесь кремами и другими косметическими фишками (чистка лица, маски и прочее), а только умываетесь, да еще с мылом, то и Ваше лицо будет выглядеть как заброшенный сад без садовника и полива.

9. Привычка грызть ногти — ужасное зрелище. Кроме некрасивых ногтей, в рот отправляются миллионы микробов.

10. Самостоятельное удаление прыщей, бородавок и родинок. Прыщи — это кожные воспаления, иногда они расположены в таком месте (носогубный треугольник), что любые манипуляции могут быть опасны для жизни.

 Выдавливая юношеские угри, Вы провоцируете кожные травмы. Угри необходимо лечить, чтобы последствия были как можно мягче.

 Бородавки без должного опыта никогда сами не удаляйте. Хотя в аптеках есть специальные недорогие препараты, но, неправильно их используя, можно вызвать химический ожог, а в дальнейшем глубокие раны и вечные некрасивые шрамы. Помните об этом.

 С родинками шутить опасно и без консультации врача не трогайте их даже руками.

 Данные 10 рекомендаций — это основа для сохранения здоровой и молодой кожи на долгое время.

kalynova.ru



  Три натуральных коктейля для выработки коллагена и омоложения кожи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать − 2 =