Как легко похудеть на 5 килограммов за неделю

 Эффективно похудеть до 5 кг в течение одной недели без каких-либо физических нагрузок или следования строгой диете трудно, хотя является мечтой многих из нас. Не так ли? На самом деле возможно достичь определенных результатов и потерять в весе за короткий период. Все, что Вам надо делать — придерживаться умеренного питания и готовить специальный напиток с лимоном и корицей, который помогает естественно выводить жиры и уменьшить объем живота. Предложенный способ абсолютно безопасный, если у Вас нет противопоказаний.

 

Как лимон помогает похудеть

 

 Лимон, как и все цитрусовые, очень полезен для укрепления иммунитета и эффективен для сжигания жира в организме, сосредоточенного в области брюшной полости. Кроме того, он стимулирует работу печени по избавлению от токсинов, которые способствуют накапливанию жиров.

 Другим важным элементом данного средства является корица. Она имеет уникальные свойства для активного жиросжигания и ускорения метаболизма.

 

Рецепт напитка

 

 Этот коктейль необходимо употреблять ежедневно, чтобы похудеть на 5 килограммов за неделю.

 Вам необходимы следующие ингредиенты (на один день):

  • 1⁄2 литра воды;
  • 1⁄4 ст.л молотой корицы;
  • 2 лимона средних размеров.

 

 Приготовление:

1. Выжмите сок с лимонов, удалите семена.
2. Разведите лимонный сок водой и положите лимонную цедру.
3. Добавьте корицу и доведите до кипения.

 Употребляйте этот коктейль для снижения веса охлажденным или теплым натощак и перед основными приемами пищи за 15-30 минут, что гарантирует снижение веса до пяти килограммов в течение одной недели.

kalynova.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − 1 =