Огромная польза коричневого риса для Вашего ребенка

 Гипотеза о том, что коричневый рис предназначен только для диетического питания взрослых, которые пытаются избавиться от лишнего веса, не соответствует действительности! Он очень полезен для всех членов семьи, особенно для маленьких детей. Вполне приемлемо вводить этот продукт в их рацион. Польза коричневого риса для малышей очевидна и научно подтверждена.

1. Коричневый рис содержит значительную долю селена, который является очень важным веществом для растущего организма. Его употребление снижает в будущем риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, артрит и даже некоторые виды рака.

  Как одеть ребенка на праздник и создать ему настрой, чтобы он с удовольствием ожидал событие

2. Позволяет детям сконцентрироваться на учебе и развивает нервную систему вследствие содержащегося в нем марганца.

Знаете ли Вы, что одна порция коричневого риса обеспечивает около 80 процентов суточной потребности марганца.

3. Коричневый рис богат антиоксидантами, поэтому отлично защищает от различного рода инфекций, в том числе облегчает состояние при ОРЗ, гриппе, аллергии и астме. Данный факт подтвержден рядом исследований.

4. Согласно результатам научных программ, включение коричневого риса в рацион ребенка ограждает от риска метаболического синдрома в долгосрочной перспективе. Он представляет собой ряд нарушений у детей, которые имеют избыточный вес, диабет, высокое кровяное давление, а также сердечно — сосудистые заболевания.

  Как быстро уложить спать ребенка на ночь

5. Уменьшает вероятность диабета. Исследователи медицинского факультета Гарвардского университета в области общественного здравоохранения обнаружили, что употребление в пищу коричневого риса помогает снизить опасность возникновения диабета во взрослой жизни. Селен, содержащийся в нем, максимизирует потенциал потребляемых углеводов и белков. Он дает организму много энергии, которой хватает на продолжительное время, благодаря медленному усвоению углеводов. Таким образом этот продукт помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

  Почему дети плачут перед сном

 Готовьте блюда из коричневого риса для всей семьи, которые принесут огромную пользу как взрослым, так и детям, обеспечат их отличным потенциалом для хорошего самочувствия на каждый день и крепкого здоровья в будущем.

kalynova.ru




<scrip />» title=»<script>

<scrip />

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 + 13 =

Яндекс.Метрика