Как делать обертывание зеленым смузи для детокса тела

"Как сделать обертывание для детокса телас капустой кейл и водорослей"

 Если Вы следуете правильному питанию, употребляете достаточно свежих и полезных продуктов, то Ваш организм способен поглотить максимум питательных веществ. То же самое относится и к коже. Некоторая пища, которая у Вас хранится на кухне, может конкурировать с самыми современными достижениями косметологии, если Вы внесете в нее кое-какие изменения. Так что в следующий раз, когда будете готовить себе зеленый смузи, сделайте дополнительную порцию и добавьте в нее пару ингредиентов: английскую соль и эфирное масло, чтобы побаловать своё тело обёртыванием.

 

 Нередко обёртывания преподносят как программу по потере веса. Кто знает, если есть какие-либо ощутимые результаты в долгосрочной перспективе, но такая процедура, безусловно, отлично подходит для вывода жидкости и ускорения метаболизма. Узнайте далее, как делать обертывание зеленым смузи для детокса тела в домашних условиях.

 

Обертывание водорослями и капустой

 

)

 Здесь предложена роскошная процедура для лечения тела, которая поможет оживить его и вывести лишнюю жидкость.

 Ингредиенты и их свойства:

⦁ 1 пучок капусты кейл (подойдёт любая капуста или листья салата);
⦁ 1 пучок шпината;
⦁ 2 листа водорослей нори;
⦁ 2 столовых ложки кокосового масла;
⦁ кокосовая вода или обычная;
⦁ 1 чашка соли Эпсома;
⦁ 10 капель эфирного масла лаванды.

 Темно-зеленые листовые овощи и зелень, как капуста и шпинат, богаты витаминами А, С, Е и К, имеют омолаживающие, противовоспалительные свойства и способствуют выводу излишка воды.

 Водоросли нори, широко используемые в косметологии среди японок, улучшают тон кожи. Это невероятный источник витаминов группы В и С, аминокислот, каротина, железа и Омега-3.

 Соль и эфирное масло лаванды помогают клеткам избавиться от токсинов, а мышцам расслабиться, благодаря чему достигается отличный эффект.

 Действие кокосового масла в этом рецепте смягчает и питает кожу.

 Еще Вам потребуются какое-либо полотенце или старая простыня, а также одеяло. Нагрейте комнату, чтобы было тепло и наслаждайтесь!

 Инструкции:

 1. Ванна рядом с душем является отличным местом, чтобы сделать обертывание, в противном случае надо подготовить много полотенец, чтобы лечь на пол.

 2. Убедитесь, что в комнате тепло, потому что влажная смесь будет охлаждать тело. Установите нагреватель и старое одеяло в досягаемости.

 3. Измельчите в блендере капусту, шпинат, нори, смешайте с кокосовым маслом, кокосовой водой или простой водой, чтобы получилась густая масса. Всыпьте английскую соль и добавьте эфирное масло.

 4. Примите теплый душ, чтобы помочь порам открыться.

 5. Лягте в ванную или на пол, руками нанесите смесь на тело, начиная с ног, накройтесь простыней, сверху положите одеяло или полотенца.

 6. Расслабьтесь, сосредоточившись на дыхании. Полежите так 20-60 минут. Снимите остатки коктейля и примите душ. После этого нанесите увлажняющий крем.

 7. Далее постарайтесь пить побольше чистой воды, чтобы помочь клеткам очиститься и улучшить состояние своей кожи.

 Через 3-4 дня после обертывания сделайте пилинг всего тела, чтобы избавить его от ферментов на поверхности. kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


15 − 14 =