Лимонный смузи с мятой

Лимонный смузи с мятой

 Этот напиток с соком лимона и свежими листочками мяты освежает и дает бодрость организму, благодаря активному действию витаминов и наличию клетчатки. В качестве дополнительного компонента и для более активного детокса добавьте сырой мёд по желанию, чтобы получить все полезные свойства этой натуральной смеси. Узнайте, как приготовить лимонный смузи с мятой в домашних условиях.

 Ингредиенты на 4 порции:

⦁ 1 стакан свежевыжатого лимонного сока;
⦁ ½ стакана свежей мяты;
⦁ 1 стакан льда;
⦁ 1 стакан воды;
⦁ 2 ст.л сахара или мёда.
⦁ немного мяты и кружочки лимона для украшения.

  Апельсиново-яблочный сок с мёдом

 

 Инструкции:

 1. Порубите листочки мяты и сложите вместе с другими ингредиентами в блендер.

 2. Взбивайте в течение минуты.

 3. Готовый напиток разлейте в бокалы, украсьте свежей мятой и ломтиками лимона.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − восемь =

Яндекс.Метрика