Рубрика «Кулинария»

В рубрике «Кулинария» предоставлены рецепты самых вкусных и необычных блюд как западной, так и восточной кухни, а также полезные советы по приготовлению пищи.

Свекольно-апельсиновый сок с морковью

"Рецепт свекольно-апельсинового сока"

 Сок из свеклы и апельсина имеет огромные преимущества для здоровья и обладает отличительным вкусом. Он содержит большое количество витаминов, клетчатки и антиоксидантов, важные минералы, такие как железо и фосфор. Они укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и сосудов и понижают кровяное давление.

Сок из авокадо и банана

"Рецепт сока из авокадо и банана"

 Это один из простых рецептов приготовления сока из банана и авокадо. Известно, что авокадо очень дружественный плод по отношению к женщинам. Он помогает замедлить старение, сохраняет свежесть лица, контролирует уровень сахара в крови и очень эффективно его понижает. В свою очередь, банан является лучшим природным источником калия, который регулирует солевой обмен, снимает отечность, наделяет клетки …

Апельсиново-лимонный сок

"Рецепт апельсиново-лимонного сока"

 Здесь предложен самый легкий рецепт апельсинового напитка с добавлением лимона. Его рекомендуют подавать с кубиками льда в тонких продолговатых стаканах. Этот сок очень освежает и увлажняет организм. Чтобы получить всё полезное из цитрусов вместе с мякотью, используйте электрический блендер. Они очень богаты витаминами и клетчаткой, которая улучшает пищеварение, способствует снижению лишнего веса и избавляет от …

Лимонный смузи с мятой

"Рецепт лимонного смузи со свежей мятой"

 Смузи с соком лимона и свежими листочками мяты освежает и дает бодрость нашему организму, благодаря активному действию витаминов и наличию клетчатки. В качестве дополнительного компонента и для более активного детокса добавьте сырой мёд по желанию, чтобы получить все полезные свойства этой натуральной смеси. Узнайте, как приготовить лимонный смузи с мятой в домашних условиях.

Как приготовить фруктовые соки дома

"Рецепты натуральных соков из апельсина, киви и яблок"

 В домашних условиях получаются очень полезные фруктовые соки, если Вы их готовите из свежих овощей и фруктов и употребляете сразу же. Самые простые можно сделать из яблок, моркови, апельсина и свеклы, а также приготовить зеленые коктейли из овощей и зелени (листовые овощи, петрушка, шпинат и т.д). Все эти натуральные напитки обладают ощелачивающими свойствами и обновляют клетки, …

Клубничный розовый сок с лимоном

"Рецепт клубничного розового сока"

 Используйте мощные антиоксидантные свойства сока клубники и лимона для профилактики рака груди. Известно, что эти фрукты богаты важными витаминами, которые защищают от свободных радикалов и, помимо отличного вкуса, имеют огромную пользу для здоровья.  Кроме того, насыщенность напитка полезными веществами, особенно витамином С, усиливает производство коллагена, что положительно влияет на внешний вид кожи, повышает прочность тканей, …

Апельсиново-яблочный сок с мёдом

"Рецепт апельсиново-яблочного сока"

 Апельсиновый сок с яблоком и небольшим количеством мёда является одним из самых полезных. Он насыщает, обеспечивает организм важными микроэлементами, клетчаткой и витаминами, которые помогают нам бороться с простудой в холода и стимулируют умственную деятельность.  Следуйте этому простому рецепту, чтобы приготовить в домашних условиях вкусный апельсиново-яблочный сок с мёдом.

Как испечь хлеб без муки с семенами

"Рецепт хлеба с семенами и семечками"

 Полноценного обеда не бывает без хлеба. Не волнуйтесь из-за калорий, потому что идеальный хлеб существует! Некоторые люди просто не могут кушать тушеное мясо или суп без него. Но белый хлеб — это не совсем то, что Вы хотите съесть. Он вкусен, но не столько полезен. Существуют некоторые виды, которые считаются диетическими и здоровыми. Обычно эти …

Легкий итальянский рецепт теста для пиццы

"Рецепт теста по-итальянски для пиццы"

 Итальянская пицца имеет широкую популярность во всем мире, во многом благодаря не только начинке, но и безупречному тесту. Оно славится своей текстурой и вкусом, дополненным в готовом блюде сыром, овощами и оливками. Здесь Вы узнаете очень легкий рецепт теста, чтобы приготовить дома самую вкусную пиццу.

Тесто для диетической пиццы

"Рецепт низкокалорийного теста"

 Пицца — одно из самых популярных и вкусных блюд для быстрого питания. Многие ее любят, но также и игнорируют из-за высокого содержания углеводов и жиров, чтобы не поправится и держать вес. Научитесь готовить специальное тесто для диетической пиццы из овсяных хлопьев и цельнозерновой муки, тогда Вы можете время от времени наслаждаться ею и не испытывать при этом чувства страха или вины.

Яндекс.Метрика