Как женщина с диабетом похудела на 50 кг и избавилась от этой болезни

Сейчас Вы находитесь здесь:

"Как похудела женщина с диабетом"

 Это статья о Чениз Напп, c ранней юности страдающей высоким кровяным давлением и диабетом. Диагноз, который был ей поставлен в двадцатилетнем возрасте, не вселял никакой надежды на безоблачное будущее относительно здоровья. Ей пришлось принимать лекарства и серьезно заняться лечением. Реальная история похудения на 50 кг достойна Вашего внимания! Вот как это было.

 Чениз  с детства страдала избыточным весом, и все ее предыдущие усилия внешне измениться не были успешны. Она думала, что уже ничего не сможет сделать и смирилась с тем, что навсегда останется такой «толстой». 

  4 жирных продукта для эффективного похудения

 Однажды ее коллега по работе сообщила, что ее муж недавно перенес операцию для потери веса, которая помогла ему значительно похудеть. Чениз Напп решила обратиться к врачу, чтобы выяснить возможность проведения такого лечения и для себя.

"Что ела Дениз Напп"
Такой обед частенько готовил муж Чениз Напп для нее

 Перед операцией она должна была потерять в весе около 5 кг. Но у нее оставались сомнения и предубеждения, что в ее случае даже хирургическое вмешательство не будет работать. Чениз начала похудение, исключив углеводы и соль из своего рациона.

 Она стала заниматься ходьбой и плаванием. Изменения образа жизни помогли ей сбросить 7 кг. Далее она сосредоточилась на еде с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка и продолжала задавать себе физическую нагрузку. Она много гуляла со своей собакой и начала играть в волейбол.

По словам Чениз, не обязательно ходить в тренажерным зал, достаточно не сидеть все время на диване, чтобы вернуть себе желаемую форму.

 В ноябре 2015 года ей была произведена лапароскопическая операция пликации желудка. Однако полное избавление от диабета и лишнего веса на 50 кг было достигнуто в результате здорового образа жизни, так Напп это объясняет: «За один день ничего не исправить, здесь нужна работа, тогда усилия окупятся».

  Ложный вес - как от него избавиться
"До и после операции"
Фото Чениз Напп до и после похудения

 В своем инстаграме Чениз написала: «Никогда не бойтесь изменить свои вредные привычки в лучшую сторону. С 285 фунтов до 175! Могу ли я потерять немного больше? Конечно! Но я сейчас не концентрируюсь на идее похудения. Меня заботит мое здоровье в целом… Оно стоит того, несмотря на наслаждение вкусной едой… Следуйте за мечтой! Я упорно тружусь каждый день, чтобы правильно выбирать свои продукты,...не сдавайтесь…«.

  Молодец, Чениз! 

  Что надо знать худеющим

kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


3 × четыре =