Как сделать живот плоским при помощи нескольких ложек этого средства

Сейчас Вы находитесь здесь:

"Как использовать семена чиа для плоского живота"

 Оптимальное телосложение является результатом многочисленных факторов. Помимо хороших генов и возраста, ключевую роль играют питание, физическая нагрузка, режим и повседневные привычки здорового образа жизни. Тем не менее многие люди часто краткосрочно принимают жесткие меры для достижения идеального тела, хотя решение довольно простое.

 Эта статья покажет, как только три компонента могут помочь сделать плоский живот такой, какой Вы всегда хотели. Кроме того, не надо морить себя голодом или изматывать свой организм. Помимо этого, Вам удастся предотвратить вздутие живота и избавиться от лишней воды в организме. На это способно простое натуральное средство, которое легко найти и дешево купить. Все, что нужно подготовить, — это эликсир из лимона, меда и семян чиа.

  Как приготовить имбирный сок дома

Рецепт для похудения с семенами чиа


Хорошо известный факт, что лимоны являются сильным аккумулятором здоровья, избавляют от токсинов в организме и выводят излишки жидкости. Кроме того, они сдерживают распространение вирусов и инфекций, которое особенно угрожает нам в зимнем сезоне.

 Кроме лимонов, семена чиа невероятно полезны своими питательными веществами. В то же время они играют огромную роль в детоксикации организма.

  Напиток из куркумы для похудения

 Наконец, мед ускоряет метаболизм и отвечает за работоспособность тела.

 

 Необходимы такие ингредиенты:

• стакан воды;
• 1 столовая ложка семян чиа;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 1 столовая ложка меда.

 Приготовление:

 Залейте семена чиа водой на один час. Затем слейте воду и смешайте их с остальными ингредиентами с помощью блендера в течение нескольких секунд.

  Как лук помогает похудеть - рецепт

 Пейте это средство по утрам на голодный желудок. Первые результаты появятся уже в течение нескольких дней.

 Не забывайте придерживаться активного образа жизни, но и не переусердствуйте чрезмерно.

kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


15 − четыре =