Гранатово-яблочный сок

"Рецепт гранотово-яблочного сока" Сок из яблок и граната поможет сохранить здоровье и укрепить иммунную систему, особенно зимой, благодаря ценным витаминам и минералам. Он освежает, питает и тонизирует. Рекомендуется не выбрасывать яблочную кожуру, а использовать ее наряду с гранатовыми семенами, чтобы получить полное количество клетчатки. Она активизирует пищеварительную систему.

 Узнайте далее, как приготовить гранатово-яблочный сок — напиток для здорового образа жизни.

  Энергетический молочный коктейль с авокадо

 Воспользуйтесь блендером для удобства, необходима высокая скорость. Для этой цели также подойдет соковыжималка.

 Ингредиенты:

  • 2 красных яблока;
  • 2 граната;
  • 2 чайные ложки сахара, по желанию;
  • 4 кубика льда.

 

 Инструкции:

 1. Разрежьте гранат на две половинки и извлеките зерна на отдельное блюдо, похлопывая по внешней его стороне. Используйте для этого небольшую деревянную ложку. Будьте осторожны, чтобы не испачкаться.

  Лимонад с мятой

 2. Яблоки разрежьте на четвертинки и выньте семена из сердцевины.

 3. Смешайте гранатовые зерна с яблоками в блендере (с сахаром по желанию) на средней или высокой скорости около минуты.

 4. Отфильтруйте через металлический фильтр (сито) по желанию, чтобы избавиться от примесей.

 Разлейте полученный сок в два бокала и добавьте кубики льда.

  Молоко с мёдом и кардамоном

kalynova.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать + 13 =

Яндекс.Метрика