Как похудела Кети Колингвид на 57 кг

 Узнайте интересную историю о похудении женщины по имени Кети Колингвид, которая сумела перебороть свои пристрастия к нездоровой пище и, таким образом, похудела на 57 кг.

 Как и многие люди в западных странах Кети была большой любительницей газированных напитков. Она употребляла их так много, что они добавляли в ее рацион около 1000 (!) лишних и бесполезных калорий в день. Вы только представьте себе, это примерно половина необходимого количества для женщин. И это только через газировку, не принимая во внимание прочие гастрономические слабости. А их было достаточно. Из-за неконтролируемого обжорства (именно так и называется подобное питание) она поглощала в день около 5000 (!!!) калорий. В итоге вес достиг 133 килограмма!

  Как уменьшить жировые отложения на животе

 Как похудела Кети Колингвид на 57 кг — случайность, которая дала импульс осуществить давнее желание

 Её отношение к любимой газировке и прочим недиетическим продуктам резко изменилось, когда она скачала на телефон приложение о фитнесе, где прочла об их калорийности. Кети была ошарашена, решила взять себя в «ежовые рукавицы» и изменить свою жизнь.

 С 2009 года она села на жесткую диету и без особых проблем похудела на 60 кг. Однако такой героический результат не удалось закрепить, так как режим питания не был подобран правильно, и Кети набрала очень быстро 44 кг.

 Затем она узнала, что можно похудеть, подсчитывая калории, которые поступают с употреблением продуктов. И стала воздерживаться от напитков и еды, содержащие сахар. Кроме этого, она начала посещать тренажерный зал и играть в спортивные игры. Таким образом ей удалось безвозвратно сбросить 57 кг.

  Этот японский метод поможет похудеть и избавит Вас от живота

 Вот так бывает. Загруженное приложение помогло сдвинуться с мёртвой точки и искать решение проблемы. Благодаря настойчивости и сильному рвению, Кети Колингвид изменила себя, а возможно, личную жизнь. Кстати, на тот период, когда она окончательно похудела, ей было всего лишь 35 лет!

Узнайте захватывающую историю о похудении Джона Габриэля на 100 кг без диет.

kalynova.ru




<scrip />» title=»<script>

<scrip />

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 + 16 =

Яндекс.Метрика