Как быть счастливой и красивой.

"Как обрести счастье" Большинство женщин кого-то ждут, кто сделал бы их счастливой. На самом деле никто никому этим не обязан. Только Вы сами можете погрузиться в счастье и выделить свою красоту, благодаря собственным мышлением и отношением к жизни, поступками, а потом заразить этим позитивным ощущением других. Оно существует вокруг всегда и везде, но мало кто ценит то, что имеет. Вне зависимости от возраста, материального положения или места проживания можно много рассуждать на тему обделенности и недостатка внимания. Возьмите на вооружение краткое руководство к действию, как быть счастливой и красивой.

Не нойте

 1. Некоторые люди придают много значения какой-либо негативной информации, зацикливаются на ней долгий период времени, переживают по поводу этого. Конечно, сопереживание — это черта человечности. В жизни много происходит плохих вещей и от этого никуда не деться, например, авиакатастрофа. Но мало кто задумывается и над тем, сколько самолетов в мире удачно приземляется каждый день, и люди радуются встречи друг с другом.

 Делайте вывод, что Ваше счастье еще состоит и в том, что Вы не были в эпицентре этих злополучий, находитесь в полной безопасности и не страдаете так, как другие.

 2. Психологический настрой важен, чтобы чувствовать себя хорошо. В этом вам поможет физическая нагрузка. Она положительно влияет на наше общее самочувствие и на ход мыслей, так как увеличивает выработку серотонина — гормона счастья. Его секрецию усиливают некоторые продукты питания — мороженное, шоколад, бананы.

 Гоните прочь всякие черные мысли, отвлекающие от радостных чувств. Развивайте себя с лучшей стороны и не замыкайтесь на своих проблемах, не обсуждайте их, потому что все и всегда меняется, и всему рано или поздно приходит свое истинное справедливое решение.

  Слабая ли Вы перед мужчинами?

kalynova.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + восемь =