Детокс за один день

"Рецепт детокс-напитка для очищения за один день"

 Роль хорошего пищеварения имеет решающее значение для нашего здоровья в целом. Так что, если Вы очистите свой организм от накопленных токсинов, Вы значительно улучшите его функцию. Пищеварительная система в основном состоит из тонких и толстых кишок. Толстая кишка представляет собой мышечную трубку, которая поглощает воду и соли из оставшейся переваренной пищи после того, как она проходит через тонкую кишку. Она отвечает за контроль и выход фекального материала, переваривание и всасывание пищи. Поэтому, если Вы решились на детоксикацию, Вы будете способствовать лучшей работе пищеварения и пользоваться в дальнейшем этими преимуществами.

 

Свойства натуральных соков для детоксикации

 

  Невероятная польза детокс-смузи из лимона и мяты

 Здесь Вы раскроете естественный метод очистки толстой кишки, потребляя свежие соки яблока, лимона и имбиря.

 

 1. Яблочный сок

 Яблоки богаты клетчаткой, что значительно может улучшить пищеварение. Они содержат растворимые волокна, которые понижают уровень вредного холестерина, замедляют усвоение углеводов из пищи и стабилизируют сахар в крови.

 Клетчатка влияет на скорость переваривания, всасывания поступивших с пищей питательных веществ и перемещение их отходов (фекалий) в толстой кишке.

 

 2. Лимонный сок

 Всем известно, что цитрусовые являются источником витамина С и обладают сильными антиоксидантными свойствами. Лимоны способствуют лучшему пищеварению, особенно когда их употребляют вместе с теплой водой.

 Кроме того, лимонный сок отлично справляется с регуляцией желудочного сока, способствуя лучшему перевариванию пищи, а также устраняет некоторые расстройства, такие как изжога и вздутие живота.

  Детокс-диета с лимоном для похудения и очищения на 10 дней

 

 3. Имбирный сок

 В течение многих столетий люди используют удивительные полезные свойства имбиря и избавляются от различных проблем со здоровьем, такие как простуда, мигрень, гипертония, тошнота и артрит. Имбирь обладает выраженными очищающими качествами за счет активизации мышечной ткани в желудочно-кишечном тракте, поэтому стимулирует пищеварительную функцию, снимает метеоризм и запоры.

 

Напиток для детоксикации

 Этот рецепт очищающего деток-напитка позволит быстро вывести токсины и очистить прямую кишку:

 Ингредиенты:

  • 1⁄2 стакана свежевыжатого натурального яблочного сока;
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока;
  • 1 чайная ложку свежевыжатого сока имбиря;
  • 1⁄2 стакана теплой воды.
  Как очистить печень за 9 дней

 

 Инструкции:

1. Смешайте эти ингредиенты в обычной кружке. Затем выпейте в количестве одного стакана после пробуждения утром, через 2 часа после обеда и еще раз  или два вечером около 6-7 часов.

2. Максимальная доза не более 5 стаканов в день.

3. Детокс- лечение длится только один день. Однако оно имеет свои противопоказания в случае беременности, аллергии, диабета и некоторых других серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому перед началом такой очистки организма от токсинов натуральными соками необходимо обратиться к врачу за консультацией.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


11 + один =