Как бросить курить и очиститься от никотина молочными ингаляциями

 Привычку курить очень трудно бросить, но если задаться целью и начать постепенно очищать организм от накопленных токсинов и никотина, то постепенно пристрастие к вредному прошлому уйдет. Узнайте легкий и действенный способ при помощи молочных ингаляций, который помогает в этом. Но в начале немного страшилок про то, чем грозит курение.

Вред курения — банально, но опасно

 Курение имеет негативные последствия для тех кто курит, а также для тех, кому приходится дышать табачным дымом. Дым сигарет содержит до 4000 различных по степени токсических веществ, среди них бутан, кадмий, угарный газ, никотин, мышьяк, смолы, а также радиоактивные полоний и радий, которые с большой долей вероятности провоцируют онкологические болезни. В 90% случаев рак легких связан с этой пагубной привычкой.

 Курение способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, увеличению риска внезапной смерти, ослаблению иммунной системы в целом, ухудшению репродуктивной функции как у мужчин, так и у женщин.

 Вдыхание табачного дыма или пассивное курение более пагубно отражается на здоровье. Пассивные курильщики, а это те, кто дышит табачным дымом не по своей воле, подвержены действию никотина на 70 % больше, чем те, кто курит добровольно. В большей степени это относится к семьям. Дети курящих родителей имеют слабое здоровье, задержки в умственном и физическом развитии, они более агрессивны, а также могут появиться на свет с врожденными дефектами. Опасность заключается в том, что постоянное вдыхание табачного дыма вызывает пристрастие, а у детей оно выражается в быстрых темпах и избавиться от этого трудно.

 Исследования норвежских ученых подтвердили, что у курильщиков более высокий болевой порог, они острее переносят боль. Кроме этого, эти люди подвергают себя возможности обзавестись морщинами раньше времени, так как никотин пагубно влияет на коллаген и состояние кожи.

  Вот почему японские женщины не стареют и никогда не толстеют

 Что такое никотин

 Никотин, содержащийся в табаке, является ядом растительного происхождения. Он вырабатывает зависимость человека от курения. Кажется, что выкуренная сигарета вызывает легкую эйфорию, временное снятие беспокойства и раздражения, стимулирует умственную деятельность. Но это состояние в течение получаса улетучивается вместе с концентрацией никотина в крови, и организму потребуется новая доза.

 Причины курения

 Что же побуждает курить? Причин здесь много, есть даже наследственный фактор. Кто-то хочет показаться взрослее или подражает кому-либо. Существует мнение, что курение помогает похудеть. Но это не совсем так, если раньше Вы «закуривали» свои стрессы, о которых даже не догадывались, то потом будете их «заедать». И среди курильщиков есть тоже много людей с лишним весом.

 Некоторые курят, чтобы выдержать паузу в разговоре. Другие любят курить, когда пьют кофе. Кстати, кофеин способствует лучшему усвоению никотина.

  Секреты красоты француженок

Есть решение

 Узнайте далее простой и доступный метод, как бросить курить и очиститься от никотина молочными ингаляциями.

 В основном, одна из главных причин, из-за которой перестают курить, это ухудшение состояния здоровья. Бросив эту привычку, организм начинает постепенно очищаться от токсинов, смол и шлаков естественным образом. Чтобы очищение происходило быстрее, можно себе помочь.

 Существуют много рецептов для очистки легких, без труда их можно найти в интернете. Они базируются на использовании лекарственных трав, хотелось бы обратить внимание на пользе посещения сауны и занятий спортом.

 Здесь представлен еще один вариант очищения легких от никотина, который потребует минимальных финансовых затрат, он прост и очень эффективен.

Для этого необходимо в одной емкости вскипятить 1 стакан молока, а в другой — стакан воды. Когда, то и другое закипит, перемешать и сразу делать ингаляцию в течение 10 минут. Процедуру необходимо проводить ежедневно в течение 10 дней. Через пару недель повторить.

 Это простой рецепт, который поможет быстрее и эффективнее восстановить работу легких, а когда они очистятся, то исчезнет пристрастие к табачному дыму. Их состояние улучшается уже через 2-4 недели. Процесс очищения будет сопровождаться кашлем и освобождением от слизи и мокрот на протяжении от 2 месяцев до года, в зависимости от того, как долго Вы курили.

  Как избавиться от высокого кровяного давления за 5 минут без лекарств

 

Что происходит с организмом, когда Вы перестанете курить

 

 Давайте рассмотрим некоторые субъективные ощущения и плюсы:

  • уже через 20-30 минут после курения возвращается естественный ритм пульса;
  • улучшается кровообращение, руки и ноги ощущаются теплыми;
  • через сутки — организм избавляется от оксида карбоната, легкие очищаются;
  • через 2 дня — избавляемся от никотина, улучшается обоняние, исчезает неприятный привкус во рту;
  • через 3 дня — улучшается дыхание, оно становится глубоким и свободным, кровь обогащается кислородом, ускоряется метаболизм;
  • в течение 2-3 месяцев — улучшается общее состояние, клетки обновляются быстрее;
  • через 5 лет риск инфаркта и сердечных заболеваний уменьшается на 50%;
  • через 10 лет уменьшается наполовину возможность заболеть раком легких.

 Если Вы все еще курите, спросите себя, чем оправдана эта привычка? Готовы ли Вы нести ее последствия? На что Вы обрекаете своих детей и близких, которые вынуждены «курить» вместе с Вами? Вы не найдете ни одного одобряющего аргумента. Никогда не поздно бросить это пагубное занятие, отнимающее у Вас не только здоровье, но и деньги. И еще, прежде чем взять первую сигарету в своей жизни, необходимо помнить, что последствия курения исчезнут не раньше, чем через восемь лет. И даже бросив курить, Вы навсегда останетесь в группе риска.

kalynova.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять + два =