Осенние фрукты для красоты и против морщин

"Перечень фруктов для интенсивного синтеза коллагена"

 Осень — сезон многих фруктов, которые помогают укрепить иммунитет, противостоять вирусам и болезням. Дары природы насыщают наш организм витаминами и энергией, чтобы противостоять слабости. Знаете ли Вы, что все они несут еще и эстетическую пользу, помогают бороться с морщинами, обрести хорошие телесные формы и выглядеть свежо и моложе. Самые полезные осенние фрукты для красоты и против морщин — вот их краткий перечень:

 

  Авокадо уменьшает объемы талии и бедер

 Половинка авокадо в день позволит увеличить долю коллагена и уменьшить морщинки. Этот фрукт также содействует снижению веса и уменьшению объемов талии и бедер.

 Морщинки под глазами станут меньше заметны, если положить на нижние веки немного пюре из авокадо на четверть часа.

 

 

 Пастернак освежает кожу

 Пастернак очень богат витамином С и ниацином, способствует быстрой регенерации клеток и придания коже свежести. Он помогает в выработке коллагена, что очень важно для преодоления признаков старения и поддержания её общего тонуса.

  Как применять детскую присыпку для ухода за собой

 Пастернак также укрепляет иммунную систему. А если Вы страдаете от анемии, то почаще добавляйте его в блюда.

 

 

  Груша увлажняет кожу

 Груша содержит большое количество воды, витамина С, калия и клетчатки. Это очень полезный фрукт не только для похудения и выведения токсинов, но и как природное лекарство от простуды. Такие свойства непременно отражаются на внешнем виде. При употреблении груш кожа становится увлажненной, подтянутой, разглаживаются морщины, постепенно исчезают пигментные пятна и прыщи.

 В качестве наружного средства для ухода можно использовать маску из грушевого пюре, смешанного с несколькими каплями растительного масла хорошего качества.

 

 

  Шесть видов зелени для эффективного лечения угрей

 Гранат излечивает прыщи

 Известно, что гранат богат витамином С (наиболее сильным антиоксидантом), поэтому помогает обновлять клетки, избавляет от прыщей и защищает кожу от увядания, дряблости и появления морщин. Он способствует очень глубокому увлажнению изнутри, благодаря чему она выглядит здоровой и свежей в течение всего дня.

 Употребляйте гранат в виде соков, в сыром виде, добавляйте его к овощным салатам.

 Особенно хорошо гранат сочетается с блюдами из баклажанов (например, мутаббаль — пюре из запеченного баклажана, смешанного с небольшим количеством тахини, лимонного сока, чеснока, соли и оливкового масла).

 

 

 Киви улучшает цвет лица

 Почаще кушайте киви, тогда Ваша кожа будет излучать здоровье, благодаря хорошему естественному цвету лица. Этот фрукт содержит пищевые волокна и антиоксиданты, что позволяет организму отлично избавляться от продуктов распада и токсинов за более короткий срок, а это благоприятно влияет на внешний вид в целом.

  Яблочный уксус для красоты и молодости кожи

 Используйте также кожицу от очищенного плода киви. Внутренней стороной слегка потрите ею лицо. Благодаря натуральным кислотам Вы сделает легкий пилинг и избавите поверхностный слой кожи от мертвых клеток. После такой процедуры она становится чистой, мягкой, гладкой и упругой.

 

 

 Грейпфрут отлично ухаживает за губами

 Грейпфрут содержит большое количество витамина А, С, минералов и антиоксидантов, способствующих увлажнению и удалению мертвых клеток. Для этого подойдет внутренняя часть плода.

 Если у Вас потрескались губы, используйте грейпфрутовое масло для лечения такой неприятности. Это эффективное и натуральное средство, содействующее быстрому заживлению ран и регенерации клеток.

 Обратите свое внимание на эти виды фруктов, которые преподносит нам осень. Они помогут решить многие проблемы кожи и подчеркнут её красоту.



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


18 − 8 =