Овсяный кекс с финиками без сахара

"Рецепт овсяного кекса с финиками вместо сахара" Как Вы относитесь к тому, чтобы удивить себя и близких необычной выпечкой с начинкой, к тому же еще и полезной? Это диетический кекс из овсяной муки с добавлением фиников вместо сахара имеет исключительный вкус. Он обогащен корицей и орехами. Указанные ингредиенты благотворно влияют на наше здоровье. Рецепт подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, чтобы насытить организм дополнительной энергией и придать себе хорошее настроение.

  Ингредиенты:

  • 2,5 стакана овсяной муки;
  • 1 ч.л. пекарского порошка;
  • 1 стакан кокосового молока (можно использовать любое молоко);
  • 1 ст.л. семян льна, залитых в 3 ст.л. горячей воды;
  • 1 ст.л. натурального меда;
  • 1 ст.л. оливкового масла (также можно заменить тем же количеством кокосового или топленого сливочного масла);
  • 1 ч.л. порошка корицы;
  • 0,5 стакана измельченных фиников;
  • 0.5 стакана любых измельченных  орехов.
  Вкусные домашние вафли

 

 Как приготовить овсяный кекс с финиками без сахара:

 1. Залейте семена льна горячей водой на 10 минут.

 2. Все сухие ингредиенты смешайте друг с другом.

 3. Добавьте в них жидкие компоненты и размешайте.

 4. Разделите полученную смесь на 9-10 частей и наполните ею формочки для кексов, предварительно смазанные любым маслом.

  Французский шоколадный торт с сухофруктами

 Выпекайте при температуре 180° С около 25 минут.

kalynova.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − 5 =