Бутерброды с жареным беконом

 Это низкокалорийный рецепт бутербродов, несмотря на жареный бекон. В нем используются овощи, такие как салат латук, помидоры и соус из авокадо. Приобретайте для их приготовления хлеб из твердых сортов пшеницы или специальный для здорового питания.

 Бутерброды с жареным беконом, приготовление:

"Рецепт бутербродов с добавлением бекона"

 Такая закуска подойдёт для легкого ужина, в дорогу и детям в школу для перекуса.

 Время подготовки 25 минут.
Время приготовления 25 минут.
На 4 порции.

  Запечённые куриные наггетсы со вкусом барбекю

 
 ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 8 ломтика бекона;
  • 1 спелый авокадо, он должен быть мягким;
  • 2 ст.л измельченного свежего базилика;
  • 1 ст.л майонеза;
  • ½ ч.л измельченного чеснока, по желанию;
  • ¼ ч.л соли;
  • 8 кусочков хлеба.
  • 1 помидор среднего размера, разрезать на 8 частей;
  • 4 листочков ромэна или салатных листьев;
  • 1 стакан ростков люцерны;
  • свежемолотый перец по вкусу.

 

 ИНСТРУКЦИИ:

 1. Поджарьте бекон с обеих сторон в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне до хрустящей корочки.

  Цукунэ из курицы

 2. Переложите на бумажное полотенце, чтобы оно впитало в себя лишний жир.

 3. В это же время смешайте в блендере авокадо, базилик, майонез, чеснок, соль и перец.

 4. Каждый кусочек хлеба смажьте 2 столовыми ложками соуса из авокадо. Сверху положите 2 нарезки бекона, 2 дольки помидора, салатный лист, ¼ стакана ростков люцерны, затем накройте вторым кусочком.

  Мясные фрикадельки с кисло-сладким соусом

 

 ПРИМЕЧАНИЯ ДЛЯ РЕЦЕПТА:

 Что делать, если Вы купили твердый авокадо

 Иногда в продаже предложены только незрелые плоды, но это не проблема. Единственное, что этот факт может отстрочить приготовление блюда. Вам необходимо создать условия для дозревания. Для этого положите авокадо в контейнер (пластиковая коробка) для пищевых продуктов, закройте его (не надо плотно) и оставьте на несколько дней при комнатной температуре. kalynova.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 − 5 =