Три алкогольных коктейля, которые не повредят Вашей фигуре

"идея сделать коктейль менее калорийным"

 Думаете, если будете пить алкогольные коктейли через соломинку, выпьете мало и употребите меньше калорий, которые не повредят фигуре? Неправильно! За исключением воды, конечно. И здесь присутствует великолепная идея снизить калорийность, тем самым, сделать их диетическими и создать необычный новый вкус за счет добавления натуральных соков, минеральной воды и льда.

 Алкоголь добавляет значительно калорий к ежедневному рациону. Иногда намного больше, чем Вы думаете. Например, бокал сухого вина 125-150 ккал, банка пива — 150 ккал. Это достаточно, чтобы уйти в сторону от здорового питания, тем более, если Вы худеете.

  Напиток из клубники и грейпфрута

 Калорийность этих напитков варьируется от 360 до 450 ккал на порцию. Это почти столько, сколько содержит гамбургер (397 ккал) или хот дог с сыром (367 ккал). Много, правда? Поэтому в статье предложены три алкогольных коктейля, которые не повредят фигуре с меньшей питательной ценностью, около 125-200 ккал.

 Эти рецепты не для того, чтобы иметь возможность пить больше, а для того, чтобы контролировать свой вес. Вот что Вам предложено:

  Молоко с мёдом и кардамоном

 1. Monkeylada — коктейль из кокосового рома, спелых бананов, свежего ананаса и кокосового молока.

 2. Blueberry-Lime Margarita — Маргарита с черникой и лаймом, а также с некоторым количеством калия, витамина С и антиоксидантов в виде бонуса.

 3. Peach Wine Cooler — слабоалкогольный летний персиковый коктейль со льдом.

 Перейдите по ссылкам и узнайте как их готовить.

  Как приготовить кофе со льдом, чтобы охладиться в летнюю жару

kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


11 + 3 =