Жиросжигающий и омолаживающий шоколадный пудинг с авокадо

"Рецепт пудинга без выпечки из какао и плодов авокадо"

 Здоровые, но вкусные десерты в наши дни похожи на миф, поэтому рецепт, который предложен сегодня, может удивить многих. Этот шоколадный пудинг с добавлением авокадо очень вкусный и дает многочисленные преимущества для здоровья. А именно, авокадо обладает мощными полезными для нас соединениями, ускоряет метаболизм, регулирует секрецию гормонов и укрепляет иммунитет.

 Авокадо содержит вещество бета-ситостерол, проявляющий сильные антиэстрогенные свойства. Они приводят к более высоким уровня тестостерона у мужчин и прогестерона у женщин.

  Кофейные маффины с малиной и орехами

 Мякоть и масло авокадо способно заметно и ощутимо омолодить наш организм и противостоять свободным радикалам. Его питательные вещества проникают внутрь клеток, затем достигают митохондрий и способствуют аккумуляции энергии, обеспечивает их защитную функцию во время атаки свободных радикалов. Известно, именно они наносят удар по клеточным структурам, генерируя химические соединения, непосредственно ускоряющие старение. Таким образом, авокадо продлевает молодость.

  Самый простой рецепт домашних баунти

 Митохондрии являются главными элементами клеток, которые вырабатывают значительную энергию из поступивших питательных веществ. Они чрезвычайно важны в противостоянии свободным радикалам. Кроме того, масло авокадо способствует дыханию в подвергнувшихся удару свободными радикалами митохондриях.

 Авокадо чрезвычайно ценен своими питательными свойствами и маслом. Он содержит около 20 важных веществ: бор, витамины группы В, витамин Е, фолиевая кислота, клетчатка, железо, кальций, магний, калий, натрий и другие.

 Этот плод способствует лучшему поглощению жирорастворимых минеральных веществ и витаминов из прочих растительных продуктов (лютеин, альфа и бета-каротин), имеет мощные антибактериальные и противогрибковые свойства, укрепляющие иммунитет. Авокадо стимулирует мозговую деятельность, работу печени, помогает сбросить лишние килограммы. Поэтому используйте все эти многочисленные преимущества, чтобы приготовить для себя и близких вкуснейший здоровый пудинг.

  Французский шоколадный торт с сухофруктами

kalynova.ru

Как приготовить шоколадный пудинг с авокадо BigOven - Save recipe or add to grocery list Yum
Рецепт полезного пудинга из авокадо и какао-порошка без выпечки
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 1 минуту
Порции
человека
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 1 минуту
Порции
человека
Инструкции
  1. Измельчите в электрическом блендере мякоть авокадо вместе с ванилью, какао-порошком, кокосовым молоком, медом и кокосовым маслом до однородной массы. Затем охладите около 20-30 минут перед употреблением.





Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


13 − 3 =