Полезные свойства апельсиновых корок для здоровья и красоты

Сейчас Вы находитесь здесь:

"Применение апельсиновой кожуры"

 Всем известно, что апельсин очень полезен, благодаря высокому содержанию важных витаминов С, А, В, а также минеральных веществ — кальция, магния, калия, фосфора, клетчатке и прочих. После наслаждением освежающим вкусом мы не задумываемся и выбрасываем апельсиновую кожуру, при этом теряя уникальные возможности ее использования на благо красоты и здоровья. Узнайте о полезных свойствах апельсиновых корок для здоровья и красоты, а также методах их применения.

 1. Улучшение цвета лица

 Апельсиновые корки обладают отбеливающими свойствами и при помощи их можно избавиться от пигментных пятен и получить ровный цвет лица. Кроме того, витамин С, который в изобилии присутствует, делает кожу более эластичной, придает здоровый цвет, а также защищает от вредного излучения ультрафиолетовых лучей.

  Метод:

 Возьмите по 2 ч.л сухих измельченный корок и йогурта и смешайте с 1 ч.л. меда. Нанесите полученную смесь на лицо и шею круговыми массажными движениями. Оставьте на 20 минут, затем смойте проточной водой. Делайте эту маску 2-3 раза в неделю.

 

Для приготовления порошка из апельсиновой кожуры, хорошо промойте их и подсушите предварительно на солнце, затем измельчите.

  2. Борьба со старением кожи

 Наличие антиоксидантов в кожуре апельсина благоприятно сказывается на общем тонусе кожи и помогает продлить ее молодость (антиоксиданты борются со свободными радикалами, повреждающие клетки, которые ускоряют старение кожи, появление морщин и обуславливают дряблость).

 Метод:

 Приготовьте смесь из 1 ст.л. апельсинового порошка, 1 ст.л. заваренных овсяных хлопьев и 1 ч.л. меда. Нанесите маску на область лица и шеи на 30 минут. После этого смойте холодной водой. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

 3. Избавление от прыщей и угрей

 Апельсиновая корка — это натуральное эффективное средство для пилинга, удаляющее мертвые клетки кожи и очищающие поры от загрязнений. Это, в свою очередь, помогает предотвратить появление прыщей, черных точек и угрей.

 Метод:

 Приготовьте кашицу из равных пропорций засушенной измельченной цедры и простокваши (или кефира). Наложите ее на лицо и шею, при этом слегка массируйте кожу по массажным линиям. Оставьте на 15-20 минут. Делайте ежедневно до получения результата, затем один раз в неделю в качестве профилактической меры.

  4. Отбеливание зубов

 Используя свежую апельсиновую кожуру для чистки зубов, Вы постепенно получите их натуральный цвет, уберете налет, что особенно актуально для тех, кто курит.

 Метод:

 В течение двух — трех минут потрите свежей коркой зубы, затем прополощите рот теплой водой. Выполняйте процедуру дважды в день.

 Вы можете сами приготовить специальную очищающую зубную пасту из измельченной апельсиновой цедры и воды и использовать ее для чистки зубов при помощи щеточки.

 5. Похудение

 Многие питательные вещества, антиоксиданты, в том числе и витамин С, содержащиеся в апельсиновой кожуре, активизируют обменные процессы в организме и содействуют снижению веса. Используйте их в качестве добавки к чаю или заваривайте кипятком и пейте.

 Метод:

 Одну столовую ложку порошка (или немного свежих корок) залейте стаканом кипятка и дайте настояться минут 10. Можете добавить ложечку меда (чайная ложка меда в день активизирует расщепление жиров в области бедер и на талии). Выпивайте по два стакана такого ароматного напитка ежедневно.

 

 Перед употреблением или подготовкой для засушки апельсиновой цедры хорошо ее промойте.

 6. Снижение уровня плохого холестерина

 Апельсиновые корки богаты растворимыми волокнами. Благодаря флавоноидам они снижают уровень плохого холестерина и, тем самым, уменьшают риски сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и регулируют кровяное давление.

 Метод:

 Пейте чай, приготовленный из апельсиновой кожуры или добавляйте ее в горячие напитки.

 7. Улучшение работы кишечника

 Высокая доля пищевых волокон регулирует работу кишечника и предотвращает запоры. Кожура апельсина способствует нормализации желудочно-кишечных расстройств, в том числе метеоризма, диареи, вздутия живота, способствует росту полезных бактерий в толстой кишке.

 Достаточно выпивать чашечку апельсинового чая в день (рецепт смотрите пункты 5 и 6), чтобы улучшить пищеварение.

 Теперь, зная эти советы, я оставляю немного апельсиновых корок, чтобы использовать их полезные свойства на благо здоровья и красоты, а также в быту.

kalynova.ru

  Польза арбузных семян для красоты и здоровья




Читайте также:



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


14 − 6 =