Обезболивающий крем из специй

Сейчас Вы находитесь здесь:

"Обезбаливающее из приправ"

 Не только готовые аптечные лекарства могут облегчить боль. Есть масса способов и сотни природных обезболевающих. Это растения, травы, чтобы снять беспокоящие болевые ощущения, вызванных артритом, головной болью и прочими недугами. Одно из таких средств — это крем на основе специй, который Вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Ингредиенты:

⦁ 1 ст.л. сока алое (выжмите сами)
⦁ 1 ст.л.оливкового масла
⦁ 2 ст.л.порошка куркумы
⦁ 2 ч.л. порошка имбиря
⦁ 1 ч.л. корицы
⦁ 1 ч.л. порошка перца чили (красного жгучего перца)

 Обезболивающий крем из специй — приготовление

 В широкой посуде смешайте все ингредиенты до состояния пасты.

 При использовании нанесите небольшое количество крема на кусочек ткани или ватки, наложите на пораженный участок и зафиксируйте его пластырем на 30 минут. Не забудьте вымыть руки.

 Примечание:

 Куркума имеет стойкий красящий эффект и оставляет пятна желтого цвета на коже или ткани. Также рекомендуется не трогать глаза после использования, так как перец чили может попасть на слизистую и вызвать раздражение.

О пользе специй в составе крема

 Куркума содержит вещество желтого цвета куркумин, подавляющий инфекции и облегчающий боль при смешивании его с другими специями, особенно при артритах.

  Польза пряностей для похудения

Перец чили

 Острый жгучий вкус перца чили обязан веществу капсаицину, которое, по сути, является ядом. В начале при нанесении на кожу это вещество вызывает покалывание или жжение. Однако после небольшого промежутка времени болевая чувствительность будет сокращаться. Исследования подтверждают, что обезболивающие крема на основе капсаицина уменьшают боли в области спины и при артритах.

 Корица предотвращает воспаление мышц. По результатам научных исследований 2013 года, люди, употребляющие ежедневно корицу, меньше подвержены воспалительным процессам в мышцах.

  Напиток для очистки организма от токсинов

 Имбирь, так же как и куркума, уменьшает боль. Наружно его можно применять для устранения боли в мышцах после тренировок. Внутреннее употребление в виде специи способно сократить боли в ногах, в частности в коленах.

Прочие продукты питания, облегчающие боль

 Помимо местной терапии, Вы можете кое-что съесть, что облегчит Ваше состояние. Определенные продукты питания содержат флавоноиды, каротиноиды, растительные пигменты, которые борются со свободными радикалами, причастными к возникновению боли.

  Список обезболивающих продуктов:

 1. Жирная рыба

 Она содержит жирные кислоты Омега-3, которые снижают воспаления и боль. Рыбий жир помогает улучшить самочувствие при ревматоидном артрите. Исследование 2014 года показало, что Омега-3 жирные кислоты намного сокращают болевые ощущения людей, страдающих от остеопороза.

 2. Свекольный сок

 Свёкла имеет огромные преимущества для поддержания крепкого здоровья. Изучение ее воздействия на организм человека, проведенное в 2015 году, подтвердило, что у людей, употребляющих свекольный сок в течение шести дней, улучшается работа двигательного аппарата.

  Продукты для очистки артерий

  3. Арбуз

 Он содержит важные аминокислоты, способствует лучшей циркуляции крови и всасыванию глюкозы клетками. Это, в свою очередь, помогает снизить боль в суставах и мышцах.

 4. Авокадо

 Продукт, богатый антиоксидантами и противовоспалительными элементами, облегчающие боль в различных частях тела.

  5. Ананас

 Фермент бромелайн, а также наличие антиоксидантов и прочих специфических химических веществ в ананасе помогает в быстрой реабилитации различного рода травм и снимает боль.

  Вишни

 6. Употребление вишни или вишневого сока снижает риск возникновения мышечной боли во время и после физической нагрузки, благодаря флавоноидам, уменьшающим воспаления.

kalynova.ru




Читайте также:



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


1 × три =