Лимон для эффективного похудения

"Похудеть с лимоном"

 Лимон имеет явное преимуществом среди других природных компонентов для похудения и вывода жиров из организма. В последнее время специалисты в области диетологии уделяют лимону все больше внимания и не случайно. Все составляющие (кожура, семена, внутренняя часть) этого южного фрукта уникальны по своим свойствам.

Свойства лимона

  Кожура лимона обладает быстрым непрерывным жиросжигающим действием, особенно застарелых трудно выводимых жиров с области живота, ягодиц и бедер.

 Кроме этого, лимон способен выводить из организма яды, уничтожать болезнетворные бактерии, лечить ревматизм, эпилепсию, артрит, воспаление простаты, очищать и избавлять кишечник от гнилостных процессов.

 Лимон улучшает работу дыхательной системы и сердца. Полезно выпивать по утрам стакан прохладной воды с лимонным соком. Такая ежедневная процедура замечательно очищает желудок и печень, а также укрепляет иммунитет.

Лимон для эффективного похудения — рецепты 

  • В кипящую воду бросить щепотку тмина и нарезанный кольцами лимон вместе с кожурой, оставить на ночь, затем выпить утром натощак.
  • Выжать сок 1 кг. лимона, оставшуюся кожуру кипятить в 2 л. воды в течении получаса, остудить, затем процедить, кожуру убрать. Добавить в эту воду сок лимона. Содержимое перелить в стеклянную бутылку и поставить в холодильник. Принимать по стакану напитка за 15 минут перед каждым приемом пищи. Лимонный отвар употребляйте в течение 3 месяцев, результаты будут заметны уже через неделю.

 Противопоказания

 Ввиду того, что лимон обладает повышенной кислотностью, он противопоказан тем, кто страдает проблемами с желудком.

 Как выбрать лимоны

 Существуют некоторые нюансы, чтобы правильно выбрать хороший качественный фрукт. Покупайте лимоны с тонкой блестящей желтой кожурой. Зеленый оттенок говорит о том, что фрукт еще не созрел и не выработал достаточного количества витаминов. Толстошкурые лимоны содержат мало сока и по своим свойствам для активного похудения они уступают.

kalynova.ru

  Как похудеть в бедрах и ягодицах





Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


три × 4 =