Как женщина с диабетом похудела на 50 кг и избавилась от этой болезни

"Как похудела женщина с диабетом"

 Это статья о Чениз Напп, c ранней юности страдающей высоким кровяным давлением и диабетом. Диагноз, который был ей поставлен в двадцатилетнем возрасте, не вселял никакой надежды на безоблачное будущее относительно здоровья. Ей пришлось принимать лекарства и серьезно заняться лечением. Реальная история похудения на 50 кг достойна Вашего внимания! Вот как это было.

 Чениз  с детства страдала избыточным весом, и все ее предыдущие усилия внешне измениться не были успешны. Она думала, что уже ничего не сможет сделать и смирилась с тем, что навсегда останется такой «толстой». 

  Что полезно есть при похудении

 Однажды ее коллега по работе сообщила, что ее муж недавно перенес операцию для потери веса, которая помогла ему значительно похудеть. Чениз Напп решила обратиться к врачу, чтобы выяснить возможность проведения такого лечения и для себя.

"Что ела Дениз Напп"
Такой обед частенько готовил муж Чениз Напп для нее

 Перед операцией она должна была потерять в весе около 5 кг. Но у нее оставались сомнения и предубеждения, что в ее случае даже хирургическое вмешательство не будет работать. Чениз начала похудение, исключив углеводы и соль из своего рациона.

 Она стала заниматься ходьбой и плаванием. Изменения образа жизни помогли ей сбросить 7 кг. Далее она сосредоточилась на еде с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка и продолжала задавать себе физическую нагрузку. Она много гуляла со своей собакой и начала играть в волейбол.

По словам Чениз, не обязательно ходить в тренажерным зал, достаточно не сидеть все время на диване, чтобы вернуть себе желаемую форму.

 В ноябре 2015 года ей была произведена лапароскопическая операция пликации желудка. Однако полное избавление от диабета и лишнего веса на 50 кг было достигнуто в результате здорового образа жизни, так Напп это объясняет: «За один день ничего не исправить, здесь нужна работа, тогда усилия окупятся».

  Жидкое питание для активного жиросжигания и похудения
"До и после операции"
Фото Чениз Напп до и после похудения

 В своем инстаграме Чениз написала: «Никогда не бойтесь изменить свои вредные привычки в лучшую сторону. С 285 фунтов до 175! Могу ли я потерять немного больше? Конечно! Но я сейчас не концентрируюсь на идее похудения. Меня заботит мое здоровье в целом… Оно стоит того, несмотря на наслаждение вкусной едой… Следуйте за мечтой! Я упорно тружусь каждый день, чтобы правильно выбирать свои продукты,...не сдавайтесь…«.

  Молодец, Чениз! 

  Как уменьшить жировые отложения на животе

kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


2 × два =