Как избавиться от недостатков кожи — прыщей, угрей и черных точек

Сейчас Вы находитесь здесь:

"недостатки кожи"

 Многие сталкиваются с распространенными проблемами кожи, такими как юношеские угри, прыщи (в подростковом периоде) и черные точки (присущие, в основном, жирной коже). Если гормональный фон и врожденный тип кожи нам не изменить, то правильным уходом и применением соответствующих средств ее внешний вид можно откорректировать. Для Вас несколько специальных советов о том, как избавиться от недостатков кожи — прыщей, угрей и черных точек, чтобы сделать ее чистой и красивой.

  Очищение

  На первый взгляд, надо просто умыться. Но в действительности, этому процессу необходимо уделить должное внимание и делать это надо правильно, чтобы удалить накопившейся жир, выделения, остатки макияжа, которые являются благоприятной средой для размножения бактерий и микробов.

 Уход за кожей лица заключается в очищении — тонизировании — увлажнении (питании).

  •  Для очищения можно использовать специальные гели, предварительно сняв с лица макияж косметическим молочком (можно заменить тампоном, смоченным в сливках или растительном масле).

  • Тонизируйте кожу прохладными слабыми отварами лекарственных трав (ромашка, календула, также подойдут розовая вода или кубик льда).
  • И завершающая стадия — крем для лица в соответствии с потребностями кожи и возрастом, но помните, что любая косметика должна быть увлажняющей.
  Попробуйте картофель, чтобы избавиться от лишних волос на лице

 Изучите вредные компоненты продуктов на упаковках. Несмотря на популярность минеральной косметики, она не считается безвредной. Слюда, которая содержится в ней, может вызвать воспаление кожи и заболевание легких. Также опасны продукты, в состав которых входит нефть и вазелин, они забивают поры и не дают коже дышать.

 Правильное питание

  • То, как мы питаемся отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. Соленая, кислая, копченая пища, сладости без меры, а также недостаток воды являются прямой причиной появления прыщей и неровного цвета лица.
  • Коже нужны витамины (А, С, Е, В). Для того, чтобы выглядеть лучше, употребляйте продукты, содержащие антиоксиданты — молочные, овощи, фрукты, зелень, рыба, нежирное мясо, орехи, бобовые, зерновые и черный шоколад (до 35 гр. в день).
  • Выпивайте достаточное количество чистой воды. Именно воды, а не чая, компота, супов и прочих жидкостей. Вода ответственна за увлажнение кожи и избавления клеток организма от шлаков и ядов. Достаточное ее употребление визуально уменьшает проявления черных точек и пигментов. Потребность в воде индивидуальна и зависит от времени года и физической активности. Но тем не менее, начинайте и заканчивайте свой день со стакана чистой воды и выпивайте до 2 л. ежедневно. Возьмите себе за правило, не пить во время еды, таким образом, нарушается процесс пищеварения, еда не переваривается полностью. Пить надо за 30 минут до еды или после часа-двух для того, чтобы польза, как говорится, была на лицо. Соответственно уменьшите употребление газированных напитков и соков промышленного производства. Пользы от них никакой, а сахара предостаточно.
  9 продуктов, заставляющие выглядеть уставшими

Не трогайте лицо руками

  Постоянные манипуляции ускоряют кровообращение и помогают бактериям распространиться еще быстрее. Прыщи это воспалительные процессы, нельзя их выдавливать, потому что воспаление может пойти вглубь и в будущем отобразится рубцами и шрамами. При выдавливании (особенно в области «треугольника смерти» — участок от кончика носа до края губ) весь гной все равно не выйдет, а может переместится в кровеносные сосуды и даже в мозг. Звучит очень страшно, не правда ли?

  Шесть видов зелени для эффективного лечения угревой сыпи

Регулярно мойте теплой водой с мылом принадлежности для макияжа (спонжи, кисти и т.п.)

 Грязные предметы как и вся Ваша косметика могут быть рассадниками бактерий и микробов. Эти вещи должны быть сугубо индивидуальными!

 Проявите терпение в лечении юношеских угрей и прыщей

 Никакое косметическое средство не поможет полностью избавиться от данной проблемы. Для этого надо время. Чтобы проверить, подходит ли Вам новинка, испытайте ее 2-3 дня и посмотрите на результат. Не пренебрегайте простыми домашними способами, порой, они не уступают по эффективности самым современным косметическим продуктам.

 Неуверенность в собственном внешнем виде отражается на настроении и поведении. Но не надо так расстраиваться, когда можно взять ситуацию в свои руки и сделать имеющуюся проблему в виде прыщей и угрей менее заметной.

kalynova.ru



Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


четыре + шесть =